Kategoria: Izerditan blai

Kaixo entzule maite!

Biharko saioan herriko taldeen emaitzak errepasatuko ditugu aspaldiko partez. Futboleko, errugbyko, saskibaloiko eta eskubaloiko gure ordezkarien azken gora beheren berri emango dizuegu.

Honez gain liga erregularreko azken jardunaldia izango dugu zarauzko hondartzan eguerdiko 12.30tan. Hemen argituko da liga edo kopan arituko diren taldeen zerrenda.

Ez hutsik egin eta sintonizatu asteazken honetan ere Arraio Irratia 20.00tatik aurrera FMko 99.3an!

Podcast: Play in new window | Download

Kaixo entzule maite! Biharko saioan Alazne Agirrezabalaga izango dugu gela arroxean. Bera dietista-nutrizionista eta entrenatzaile pertsonala denez kirola egitean elikadura osasuntsua zer den argituko digu. Kirol denetan berdin jan behar den, errekuperatzeko zein elkagai diren egokiak, barrita eta gel energetikoen onurak eta kaldeak argituko dizkigu. Elkarrizketa grabatua izango denez zuek galderarik baldin baduzue ahalik eta azkarren egin gure feizbukean.

Honez gain playeroen 12. jardunaldia errepasatuko dugu, adaxka, bidoi eta bestelako zikinkeriz beteriko hondartzan ezusteko bat edo beste gertatu baitzen.

Podcast: Play in new window | Download

Kaixo entzule maiteak!

Biharkosaioan beste hainbatetan bezala Josu Galarragak egingo digu bisita. Zarauzko Rugby Taldeko kapitainarekin orain arte egindako lana errepasatuko dugu.18 partiduren ostean porrot bakarra jasanda lider daude ohorezko b mailan. Lehengo urteko baino estuagoa izaten ari den denboraldi honen balantzea egingo digu Josuk eta igoera fasearen inguruan ere arituko gara. Honez gain 6 nazioen txapelketaz ere jardungo gara Gerard Bridge adituak gidatuta.

Honez gain hondartzeko futbola ez dugu ahaztuko. Pasa den igandeko emaitzak errepasatzeaz gain igande honetako jardunaldiko kiniela egin behar baitugu. Hau dena beti bezala 20.00tatik aurrera Arraio Irratian, FMko 99.3an!!